reesjeneurofeedback training1 Comment

Na een aantal jaren van stress en spanningen op school en daarna binnen het werk situatie kwam kreeg ik van de huisarts de diagnose burn-out. Een gevoel van extreme vermoeidheid, niet meer kunnen concentreren en slecht slapen waren mijn ervaringen, waardoor ik een steeds voller en druk hoofd kreeg. Ik kon maar moeilijk blij zijn of zin hebben om iets te ondernemen. Ik had nergens meer de energie voor. Op aanraden van een vriend die mij attent maakte op Neurofeedback training bij MUEVA heb ik contact opgenomen. Al na een paar trainingen voelde ik verandering. Het werd in mijn hoofd rustiger en het slapen ging daardoor ook beter. Na 15 trainingen was mijn concentratie zodanig verbeterd dat ik weer langzaam zin kreeg in mijn werk. Dank zij de coaching en persoonlijke aandacht herken ik mijn valkuilen veel sneller en kan ik makkelijker “nee” zeggen. Ik kan haar echt aanbevelen.

Chantal

One Comment on “Burn-out”

  1. Via een vriendin kwam ik terecht bij MUEVA. Vanwege mijn burn out zocht ik een training om rust in mijn hoofd en lijf te vinden. De eerste training was ik erg gespannen maar ondanks mijn stress voelde ik een stukje rust in mijn hoofd. Na elke training voelde ik me ontspannen. Dit was iets wat ik heel erg nodig had. De gesprekken die erbij zaten hielpen hier ook bij. Neurofeedback heeft me een stuk verder gebracht om uit mijn burn out te komen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *